Athens, Greece
211-4076204

ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ

board-game-business-challenge-277052

Πρόκειται για μια συνθήκη κατα την οποία ο ψυχισμός δημιουργεί ένα έντονο και αιφνιδιαστικό ξέσπασμα που εκφράζεται με σωματικά συμπτώματα ισχυρής έντασης. Δύσπνοια, ταχυπαλμία, σφίξιμο στο στήθος, ναυτία, ζαλάδα, κρυάδες, εξάψεις, τρόμος αίσθημα αποπροσανατολισμού. Τα προαναφερόμενα οδηγούν στη σκέψη πως παθαίνουμε κάποιο καρδιακό επεισόδιο και πως ο θάνατος είναι δίπλα. Είναι χαρακτηριστική η φράση σε όποιον έχει βιώσει κρίση πανικού “νόμιζα πως θα πεθάνω”.

Παρά το ότι οι βιολογικές ενδείξεις δεν επιβεβαιώνουν κάποια οργανική αιτιολογία, γεγονός είναι πως τα συμπτώματα αυτά βιώνονται πραγματικά. Πρόκειται όμως για μια εξαιρετικά ρεαλιστική σκηνοθεσία του υποσυνείδητου προκειμένου να ενεργοποιήσει τον άνθρωπο, ώστε να αντιμετωπίσει και να λύσει θέματα που αρνείται στην καθημερινότητα. Αυτά τα θέματα μπορεί να είναι πρακτικής, συναισθηματικής φύσης ή και τα δύο.

Η κρίση πανικού αν και προκαλεί μεγάλη δυσφορία και φόβο, στην ουσία είναι ένας σωτήριος συναγερμός που χτυπά η υποσυνείδητη πλευρά του εαυτού για να δείξει πως οι συνθήκες ζωής είναι ακατάλληλες και πως έτσι ένα μέρος του εγώ μας, κυρίως το δημιουργικό αυτό που αναζητά την ουσία της ζωής, αργοπεθαίνει. Ενα τέτοιο ξέσπασμα λοιπόν σκοπό έχει την αφύπνηση και την αλλαγή.

Ακόμη και μια βραχεία ψυχοθεραπεία μπορεί να ωφελήσει σημαντικά στη βελτίωση ή και την εξάλειψη των συμπτωμάτων. Σε περιπτώσεις πιο περίπλοκες ίσως χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να φτάσει κανείς στο απαραίτητο βάθος της αιτιολογίας, ταυτόχρονα όμως θα έχει αποκομίσει και τα βέλτιστα ωφέλη της αυτογνωσίας

Related Posts